【资料图】
1、首先我们把洋葱洗干净,切成葱花,就是把洋葱的黄叶去掉后,去掉白色的部分,剩下的直接切成葱花,越短越好。
2、然后把姜蒜洗净切块,再和葱花放在一起备用。
3、然后你需要拿出一个碗,倒入10g的油。
4、盐6g,可以根据自己口味加减。建议适量,因为盐吃多了往往容易血压升高。
5、10克香油,主要是为了增加果汁的味道。
6、糖4g,这个也可以根据自己的需要加减。
7、然后加入5g香醋,就是将这些混合在一起均匀,然后加入葱花,大蒜和姜末混合。
8、然后直接把果汁倒在上面就行了。然后搅拌后,美味的大沙拉就做好了。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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